7 POWODÓW, DLACZEGO WYBRAĆ BAŁTYK ZIMĄ!

Wszystkim z nas wypoczynek nad Bałtykiem kojarzy się tylko z wakacjami i latem. Nic dziwnego. Jest bardzo ciepło, dni są długie, cały dzień możesz spędzić na plaży nabierając ciemnego odcienia skóry. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy warto przyjechać nad Bałtyk zimą?

Przyjęło się, że latem nad morze, a zimą w góry. A może odwrócić ten trend? Zima nad morzem to zupełnie inny klimat niż sezon letni. Możesz spędzać czas aktywnie, korzystać z bogatej oferty hoteli i pensjonatów lub zrelaksować się w zupełnej ciszy. Nic dziwnego, że coraz więcej ludzi wybiera właśnie tę porę roku, aby wypocząć od zgiełku dnia codziennego.

1. CZYSTE POWIETRZE

Niezaprzeczalnie zimą powietrze w dużych miastach jest pełne zanieczyszczeń. Wiele z nich zmaga się z falami smogu, który co tu dużo mówić, zatruwa nasz organizm. Jakość takiego powietrza wpływa negatywnie na nasze samopoczucie i może mieć wpływ na różne choroby. A zimą, jakość powietrza jest najlepsza właśnie nad morzem. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepszy powód, aby wybrać się na długie spacery po plaży lub szlakami pieszo-rowerowymi.

2. OGROMNE ILOŚCI JODU

Nie od dziś wiadomo, że najpopularniejszym pierwiastkiem kojarzonym z morzem jest jod. Najwięcej jest go przy samym brzegu i właśnie w okresie jesienno – zimowym, kiedy występuje duża ilość sztormów. Szczególnie, gdy wieje silny wiatr, jod niesiony jest z bryzą morską, dlatego spacer wzdłuż morza i głębokie wdechy dostarczą naszemu organizmowi jego odpowiednie ilości. Dlaczego jest taki ważny? Przede wszystkim ten pierwiastek ma ogromne znaczenie przy funkcjonowaniu tarczycy, która produkuje hormony regulujące pracę m.in. układu nerwowego czy krążenia, a wdychanie morskiego powietrza pozwala usunąć zanieczyszczenia i nawilżyć nasze drogi oddechowe.

3. BRAK TŁUMÓW

Jeżeli lubisz ciszę i spokój, zima jest najlepszą porą roku na dokładnie taki wypoczynek. Po intensywnym sezonie letnim na plażach i w nadmorskich miejscowościach jest mniej ludzi i nie ma tłoku. To najlepszy czas, aby w spokoju wypocząć i zachwycać się urokami Bałtyku w zimowej szacie lub zwiedzić ciekawe miejsca. Totalna beztroska, do tego szum fal zadziałają leczniczo na nasze zdrowie psychiczne, poprawią nastrój i pozwolą pozbyć się stresu.

4. AKTYWNOŚĆ I SPORT DLA ODWAŻNYCH

Morsowanie od jakiegoś czasu staje się bardzo popularną formą aktywności. Duża grupa osób zaczęła wybierać kąpiele w zimnej wodzie dla budowania odporności i jako ciekawą formę spędzenia czasu wolnego. Tą aktywność sportową warto połączyć z bogatą ofertą SPA&Wellness, którą oferują nasze nadmorskie hotele i sanatoria. Gwarantujemy, że od razu poczujesz się zrelaksowany!

Korzyści dla zdrowia płynące z morsowania, to przede wszystkim wspomniana stymulacja układu odpornościowego, co w znacznym stopniu zmniejsza podatność na infekcje właśnie w okresie jesienno-zimowym. To także pozytywny wpływ na ciśnienie krwi i układ mięśni szkieletowych czy kondycję naszej skóry poprzez oddziaływanie na mikrokrążenie w naczyniach włosowatych. Tych korzyści jest oczywiście więcej. Musisz tylko pamiętać, jeżeli już się zdecydujesz, aby pierwsze morsowanie wykonać w towarzystwie osób bardziej doświadczonych, ponieważ szok, jaki przeżywa organizm podczas wejścia do lodowatej wody, utrudnia logiczne myślenie. Wprawione MORSY nauczą Cię dobrych praktyk oraz sprawią, że będziesz czuł się spokojniejszy. Ale jeżeli masz obawy lub jesteś zmarzluchem polecamy obserwację kąpieli morsów podczas spaceru.

Dla mniej wymagających ciekawą formą aktywności jest chociażby nordic walking. Marsz ze specjalnymi kijkami zmrożoną plażą czy mniej obleganymi ścieżkami rowerowymi, pozwoli poprawić kondycję i wpłynie pozytywnie na nasz organizm.

5. SANATORIUM NAD MORZEM ZIMĄ

Cztery ostatnie punkty, to najważniejsze powody, dlaczego warto wybrać się do sanatorium nad morzem zimą. Zdrowie, bo przecież nie ma nic ważniejszego! Nasz region to przede wszystkim najmłodsze nadmorskie Uzdrowisko Dąbki. Tu oprócz czystego powietrza, w tym ogromnej ilości leczniczego jodu, możliwości aktywnego spędzania czasu, obiekty sanatoryjne oferują bogatą bazę turnusów rehabilitacyjnych. Połączenie leczenia, profilaktyki czy czynnego wypoczynku z odnową biologiczną i rehabilitacją ruchową to idealna harmonia. W miejscowych ośrodkach sanatoryjnych z powodzeniem leczone są choroby układu oddechowego i krążenia, nerwice, reumatyzm i wiele innych schorzeń.

6. ATRAKCYJNE CENY

Jedną z zalet zimowego pobytu nad Bałtykiem, są atrakcyjne ceny noclegów. Zimą nad morzem możemy skorzystać z wielu promocji i rabatów, a nasza baza noclegowa oferuje nawet gotowe pakiety, z równie atrakcyjną ofertą pobytową jak latem(zabiegi SPA, baseny czy wyżywienie).

7. ŚWIĘTA NAD BAŁTYKIEM

Męczy cię coroczna świąteczna bieganina? Masz dość zakupowego szaleństwa? Możesz spędzić Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok inaczej niż zwykle! Wiele z naszych obiektów oferuje pełne pakiety świąteczne. Gwarantowana wyjątkowa atmosfera i dekoracje, uroczysta wigilia z pysznymi potrawami to połączenie tradycji i wypoczynku. A w ostatni dzień starego roku, możesz wziąć udział w balu lub spędzić go w saunie lub basenie!

[fot. M. Parysiak]